Tesis y Trabajos de Investigación PUCP

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    Bienestar psicológico en practicantes de danza contemporánea
    (Pontificia Universidad Católica del Perú, 2012-02-22) Meza Lafón, Belén Zulay
    La presente investigación tuvo como objetivo describir el bienestar psicológico de un grupo de practicantes de danza contemporánea. Con dicho fin, se aplicó la Escala de Bienestar Psicológico (EBP) y se obtuvo descripciones de dicha variable de 31 bailarines que tenían entre 17 y 33 años. A través de prueba y sus subescalas se pudo determinar un alto nivel de la variable en el grupo. Se establecieron, además, comparaciones entre los participantes, hallándose diferencias significativas. Según el sexo, las mujeres presentan puntajes más favorables en metas en la vida; según la edad los mayores tienen un mejor dominio del ambiente en relación a los menores; y según la frecuencia de práctica, los que practican la disciplina más horas a la semana tienen un mayor bienestar y puntajes más elevados en crecimiento personal, metas en la vida y autoaceptación. Del mismo modo, una encuesta permitió recoger información sobre las motivaciones para practicar dicha danza. Así, en las motivaciones iniciales resaltan el gusto por las actividades vinculadas al movimiento, el interés por el cuerpo y la alternativa al ballet. Por su lado, en las motivaciones actuales, lo hacen la experimentación de emociones positivas, el progreso artístico y aspectos relacionados al cuerpo.
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    Bienestar psicológico en practicantes de yoga
    (Pontificia Universidad Católica del Perú, 2011-06-17) Chávez Alcántara, Sabrina M.
    La investigación apunta a describir el Bienestar Psicológico (Ryff, 1989) en un grupo de 31 hombres y mujeres adultos practicantes de yoga. Se utiliza La Escala de Bienestar Psicológico, que ha sido adaptada y validada en nuestro medio (Cubas, 2003). A fin de enriquecer el alcance de los análisis, se utiliza un grupo de contraste (n=31), apareado (Kerlinger, 2002) en términos de sexo, y edad. El diseño de la investigación es No-experimental, transversal y de tipo descriptivo ya que medirá variables en determinadas personas en un momento dado (Hernández, Fernández & Baptista, 2006). La motivación hacia el estudio parte de la creciente cantidad de personas que practican yoga (Schmidt, 2004) y del interés por una disciplina que integre el bienestar físico, mental y espiritual. A nivel teórico, se ubica al concepto multidimensional de Bienestar Psicológico dentro de la perspectiva eudaimónica, término que alude a los sentimientos que acompañan la conducta que es consistente con el verdadero potencial del sujeto (Ryff, 1989; Ryff & Keyes, 1995; Ryff & Singer, 2006; Ryan & Deci, 2001). Se definen las dimensiones del constructo de Bienestar Psicológico: Autonomía, Relación con Otros, Manejo del Ambiente, Crecimiento Personal, Sentido de Vida y Autoaceptación. Éstas surgen de planteamientos teóricos humanistas sobre la salud y la felicidad (Rogers, 1993, 1997; Maslow, 1968; Allport, 1995) incluyendo una perspectiva del desarrollo (Erikson, 1980). Por otro lado, se delimita la práctica del yoga, clarificando las técnicas que se utilizan tales como las posturas, el control de la respiración, la meditación y la relajación. Se mencionan sus efectos beneficiosos a nivel físico, fisiológico y psicológico. Se citan investigaciones anteriores (Lee 2004; Dxon-Peters, 2007; Netz & Lidor, 2003) que sugieren características psicológicas positivas asociadas a la práctica. A partir de la revisión teórica, la investigadora realiza enlaces entre la filosofía del yoga y el constructo de Bienestar Psicológico. En ese sentido, el problema y la pregunta de investigación apuntan a describir el Bienestar Psicológico en practicantes de yoga y comparar los resultados con las medidas de un grupo de contraste. A nivel específico, se trazan objetivos que se dirigen a describir el Bienestar Psicológico de los practicantes de yoga subdivididos en grupos según su tiempo de práctica, su edad y sexo. Se concluye que los practicantes de yoga de la investigación tienen un nivel de Bienestar Psicológico significativamente mayor al de las personas en el grupo de contraste. Asimismo, se observan diferencias significativas en algunas subescalas al comparar los subgrupos, divididos según el tiempo de práctica. Finalmente, se plantean recomendaciones para futuras investigaciones.